駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏鹹一些，但它已贏得了許多人的喜愛。
駱駝奶的好處有：駱駝奶比牛奶更有益健康，其維生素C的含量是牛奶的三倍，100毫升駱駝奶與等量牛奶的維生素C含量分別為3．8毫克與1．0毫克；駱駝奶中含有類胰島素因子可以促進胰腺分泌胰島素。此外，駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均高於牛奶，脂肪含量則低於牛奶。除了具有高營養價值以外，還可以輔助治療糖尿病，同時還可以補鐵，屬於天然的多功能乳品。據悉，最新的研究表明，每天攝入約一品脫的駱駝奶，可以有效降低血液中葡萄糖水平，減少人體對於胰島素的需求量。相關人士指出，駱駝奶可以用於糖尿病的治療。駱駝奶含有類胰島素因子可以輔助降糖。
駱駝奶的壞處有：
剛擠下來的駱駝奶不建議生喝，因裡面的細菌比較多，那些細菌對人體，都有所危害。如果想喝鮮奶，去新疆本地牧民家喝發酵型駝奶，其他地區還是選擇駱駝奶粉，原因是駱駝奶鮮奶很難儲存，而駱駝奶粉在衝調的時候要保持在50度左右的溫水下，這樣是駱駝奶功能性價值的全面體現。
總體來說，如果不是身體體質特別的弱，或有相關疾病的人是建議喝駱駝奶的。喝駱駝奶的好處大於壞處。
駱駝奶對於許多人來說較為陌生，但在許多國家它已被視為一種不可替代的營養品。在非洲，人們經常建議身體虛弱的人飲用駱駝奶，以增強身體的抵抗力。聯合國糧農組織稱，除了富含維生素C以外，駱駝奶還含有大量人體所需的不飽和脂肪酸、鐵和維生素B。雖然味道比牛奶偏鹹一些，但它已贏得了許多人的喜愛。
駱駝奶的好處有：駱駝奶比牛奶更有益健康，其維生素C的含量是牛奶的三倍，100毫升駱駝奶與等量牛奶的維生素C含量分別為3．8毫克與1．0毫克；駱駝奶中含有類胰島素因子可以促進胰腺分泌胰島素。此外，駱駝奶的蛋白質含量與鈣含量均高於牛奶，脂肪含量則低於牛奶。除了具有高營養價值以外，還可以輔助治療糖尿病，同時還可以補鐵，屬於天然的多功能乳品。據悉，最新的研究表明，每天攝入約一品脫的駱駝奶，可以有效降低血液中葡萄糖水平，減少人體對於胰島素的需求量。相關人士指出，駱駝奶可以用於糖尿病的治療。駱駝奶含有類胰島素因子可以輔助降糖。
駱駝奶的壞處有：
剛擠下來的駱駝奶不建議生喝，因裡面的細菌比較多，那些細菌對人體，都有所危害。如果想喝鮮奶，去新疆本地牧民家喝發酵型駝奶，其他地區還是選擇駱駝奶粉，原因是駱駝奶鮮奶很難儲存，而駱駝奶粉在衝調的時候要保持在50度左右的溫水下，這樣是駱駝奶功能性價值的全面體現。
總體來說，如果不是身體體質特別的弱，或有相關疾病的人是建議喝駱駝奶的。喝駱駝奶的好處大於壞處。