如果偶爾出現上述某一種情況，說明你有面板敏感傾向。在肌膚敏感的時候，更要細心的呵護哦！以下幾個護膚小貼士一定要記住！

1.適度清潔 適度清潔是敏感面板的保養重點。面部面板直接接觸到外界，空氣中的灰塵與面板自身分泌的油脂會混合附著於面部，如果清潔不到位，會造成毛孔堵塞，加重面板過敏現象。潔面時的水溫也要特別注意，以免讓脆弱的皮脂再次受到刺激。

2.補水保溼 敏感性面板由於角質層薄，很難保住足夠的水分，會比一般人更容易感到缺水、乾燥，因此敏感性面板的小夥伴們一定要及時補充面板水分，保持面板水潤狀態！

3.防曬抗敏 防曬、防曬、防曬，重要的事情說三遍！ 紫外線也是促使面板敏感的主要原因之一，過度的紫外線隨時可能引發面板灼傷、出現紅斑、脫皮等可怕的過敏現象。還會破壞面板的保溼功能，令面板變得更加乾燥粗糙，所以不管陰天晴天都要記得塗防曬哦~

4.減少化妝次數 由於化妝品中的成分有可能會對敏感肌膚造成一定程度上的損傷，敏感肌膚還是應減少化妝次數，或儘量避免化濃妝。

5.健康飲食 在飲食方面，要注意營養均衡，多吃一些奶製品、豆製品及新鮮的蔬菜和水果，補充維他命C，以增強面板抵抗力。 此外，飲用大量清水，它更能在體內滋潤面板，減少乾燥掉皮和致敏現象的發生。注意要避免吃海鮮或辛辣等刺激性食物。