生孩子一次,就像是從鬼門關那邊走了一趟,痛並快樂著的滋味,是男人是沒辦法能夠體會的。生完孩子的產婦,身心俱疲,在這個時候補充營養十分關鍵,而喝烏雞湯進補就是非常不錯的選擇。烏雞湯不但味道鮮美,而且它的的滋補效果很好,一般人在病癒之時都會喝一喝。那麼坐月子的時候,要給勞苦功高的產婦燉烏雞湯,究竟需要怎麼做呢?美味的烏雞湯做法
為大家奉上。
歸芪烏雞湯
原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、姜塊15克、精鹽1小匙
做法:
1、將烏骨雞殺後放盡血,用80度的熱水去毛、剖腹,取出內臟,剁去尾翅、腳趾、嘴尖後洗淨再砍成小塊,備用;
2、黃芪、當歸去淨灰渣,備用;
3、起鍋置火上,倒入適量清水,待水沸騰後,倒入雞塊焯一下,撈起;
4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、姜塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘後改用小火慢燉2個小時;
5、撇去蔥段,姜塊,盛碗即可。
花旗參烏雞湯
材料:烏雞、瘦肉、海底椰、花旗參、蟲草花、枸杞、鹽
1、烏雞處理好後切塊,其他所有材料同樣洗淨切好。
2、將所有材料一起放入鍋中,加水燒開,文火燉一小時。
3、在燉好的湯中加鹽調味,喜歡的話可以加點味精或雞精。
生孩子一次,就像是從鬼門關那邊走了一趟,痛並快樂著的滋味,是男人是沒辦法能夠體會的。生完孩子的產婦,身心俱疲,在這個時候補充營養十分關鍵,而喝烏雞湯進補就是非常不錯的選擇。烏雞湯不但味道鮮美,而且它的的滋補效果很好,一般人在病癒之時都會喝一喝。那麼坐月子的時候,要給勞苦功高的產婦燉烏雞湯,究竟需要怎麼做呢?美味的烏雞湯做法
為大家奉上。
歸芪烏雞湯
原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、姜塊15克、精鹽1小匙
做法:
1、將烏骨雞殺後放盡血,用80度的熱水去毛、剖腹,取出內臟,剁去尾翅、腳趾、嘴尖後洗淨再砍成小塊,備用;
2、黃芪、當歸去淨灰渣,備用;
3、起鍋置火上,倒入適量清水,待水沸騰後,倒入雞塊焯一下,撈起;
4、取紫砂煲放入焯好的雞塊、黃芪、當歸、姜塊、蔥段、精鹽、紹酒用大火悶30分鐘後改用小火慢燉2個小時;
5、撇去蔥段,姜塊,盛碗即可。
花旗參烏雞湯
材料:烏雞、瘦肉、海底椰、花旗參、蟲草花、枸杞、鹽
做法:
1、烏雞處理好後切塊,其他所有材料同樣洗淨切好。
2、將所有材料一起放入鍋中,加水燒開,文火燉一小時。
3、在燉好的湯中加鹽調味,喜歡的話可以加點味精或雞精。