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  • 1 # 使用者3001303599887

    首先要正視補鐵,在中國孕婦缺鐵是普遍現象,尤其是在中國的西南部地區,地中海貧血更是常見,正是由於自身鐵準備不足才造成寶寶缺鐵,在出現寶寶哺乳期缺鐵情況下,首先滿足媽媽自身鐵充足,因為透過母乳餵養的寶寶是可以透過乳汁來間接補充,如果是奶粉餵養,就要注重其它方式給予鐵的補充。

    正常來講鐵是構成紅細胞的主要載體,並且紅細胞在體內的代謝週期是120天左右,所以新生兒室發育的快速時期,對鐵的需求往往更大,一旦缺鐵便會出現諸多常見問題,如發育遲緩、缺鐵性綠便、面黃肌瘦、容易腹瀉、智力表現能力差(學習語言遲緩、坐臥爬能力推遲等)。

    再選擇補鐵的過程中要考慮到嬰幼兒發育初期臟腑功能的代謝因素,首先最好規避對腸胃刺激的鐵劑,尤其是針對些無機鐵要謹慎選擇,因為化學物質殘留對腸胃刺激會造成腹瀉和其它代謝問題,還有要注重補給量,嬰幼兒初期理想的補鐵方式是循序漸進、柔和補充,儘量不要選擇高劑量鐵劑補充,以免造成無法吸收的鐵造成臟腑的負擔,這樣孩子容易出現“鐵中毒”表現為上火、大便乾燥、食慾下降等問題,再有在補鐵的過程中要搭配日常飲食,如果吃奶粉可選擇乳鐵蛋白配方的奶粉,可以有助於鐵更好吸收,且提升整體的免疫力,如果是母乳,建議媽媽多吃些VC較豐富的蔬果,透過乳汁給予寶寶補充,幫助鐵的充分吸收。最後就是建議液體鐵劑補充,可以避免出現片劑在腸道難崩解、膠囊需要溶殼、粉劑需要衝調造成的鐵劑流失大,補充不到位的情況,當然如果選擇鐵的來源是安全、有機是最為理想不過的。

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