可以，兩種面膜的功效不同，不會衝突。一起使用效果會更好。補水面膜的功效主要補水和保溼，對抗面板乾燥，使面板鎖住水分。睡眠面膜是可以擦著過夜，促進面板吸收，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。特別是吸收好的睡眠面膜，讓整個肌膚飽滿，精神煥發，第二天起來會有驚喜。另外睡眠面膜只能晚上使用，補水面膜白天晚上都能使用。擴充套件資料：功能不要急著趕流行，只將重點放在除掉鼻頭粉刺，使用完撕拉式面膜，隨後就又忙著貼貼式保溼面膜。那種效果，絕對不等於到美容院去做臉。真正的做面膜，應當是先給肌膚做減法，即深層清潔、去角質、去除氧化油脂，再給肌膚做加法，即在補水保溼的基礎上做美白、抗衰老、平衡油脂等保養工作。原理面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與汙染，提高肌膚溫度，面板的毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利於肌膚排除表皮細胞新陳代謝的產物和累積的油脂類物質，面膜中的水分滲入表皮的角質層，面板變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。形式面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、溼紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名。溼紙巾式一般就是單片包裝的浸潤著美容液的面膜紙，由一層平整的無紡布和定型貼紙貼上構成。伴隨著美容科技的發展，出現了一種以蠶絲製成的面膜，嚴格來說，應當歸入溼紙巾型面膜中。