親身體驗，絕對有效，但是需要堅持。效果可能不會像整容那麼明顯，勝在自然，而且整容對於瘦鼻效果不明顯，很多時候容易增生。沒有耐心的還是算了，冰凍三尺非一日之寒。天天堅持大概一個星期有效果吧　　適用人群：鼻翼厚，鼻頭肉多，油性面板或者因為鼻炎造成的鼻子肥大　　1。捏住眉間的山根，使勁往上提，會讓整個臉部立體，並且有類似於開眼角的作用，拉近兩眼間距。要知道，山根很重要，再高的鼻樑，要是山根低了，都會顯得臉平。山根高了，整個鼻子也起來了。記住要沒事就做　　2.大拇指和食指捏住鼻孔,閉上嘴巴,憋氣,憋到憋不住在放開.這可以讓鼻翼瘦點　　3.最重要的一點了，用手稍微按住鼻翼只留一點縫，可以吸氣就可以，然後在原地跳二十下，越多越好，但別超過五十，慢慢來，不能太著急。沒事就跳跳，尤其晚上。倆月左右就有效果，平時不跳的時候也可以經常按住然後吸氣和呼氣，注意：吸氣要深，呼氣要輕，而且不要堵得太緊　　4.不要隨便的擠黑頭，不要挖鼻孔，這都是造成大鼻孔的罪非禍首

如果覺得自己的鼻翼厚，影響了面部形象

那就平時塗上~玫姣莎，可以幫助減掉鼻子多餘的肉

此外注意鼻子的保養，喜歡化妝的可以學這方面的技巧暫時遮掩一下

等鼻子變小了就好了，這個方法要一直堅持使用使用

沒有滿意減下來之前不要停止！不管怎樣的做

選擇合適自己的方法堅持下去，鼻子就能解決了