1、V字步和八字步

對於新手而言，第一次玩直排輪的話，需要將雙腿靠成V字。這樣可以保持身體的平衡，不至於站不穩。然後學習穿著直排輪滑鞋走八字步。這是直排輪滑鞋最基本的技巧。將雙腳靠在一起形成一個八字，接下來90°抬腿進行踏步。剛開始可能會很辛苦很累，而且不容易站穩。

在練習的時候身體儘可能的保持向前傾，這樣對保護平衡是有幫助的。

2、滑行

練習完t字步之後基本就能掌握身體的重心了，滑行的時候要自己感受身體的重心。理論上來說，在往左邊滑行的時候，身體的整個重心需要向左邊傾，右腳最好能跟著帶過去。右腳滑行的時候也一樣。

技巧就是不要一直只用一隻腳滑行，一定要兩隻腳交換來滑行。而且練習的時候最好不要別人扶著，也不要藉助外力。

3、停止

停止也是有技巧的，一般是透過t字步來停止。一隻腳放在後面打橫，緩緩地減慢速度，最後達到停止的效果。這個技巧就是前腳要輕微的彎曲，後腳打橫，讓滑輪摩擦地面。

漸漸的就會停下來了，要注意不能一下子打橫，否則容易摔。如果對自己的滑行技術不是很滿意，覺得自己的重心還是不穩定，可以先練習t字步。t字步主要是為了剎車的，是一個剎車的技巧。這個技巧就是雙腳保持成一個t字，藉助摩擦來進行改變方向和停止滑行。