一般來說少吃甜的就可以。但是糖尿病也有不同的型別。如果是西醫，多半會說百無禁忌之類。中醫才會有忌食什麼什麼之類的說法。總的來說，紅參似乎偏熱，糖尿病相當於中醫的“消渴病”，雖然也有陰陽兩虛型，但還是以清、潤的治療方法多些吧。你可以百度下，根據具體的臨床表現分析自己是那種型別。

紅棗的血糖生成指數在75左右，屬於高血糖生成指數食物。容易引起血糖波動比較大。血糖比較高或者控制不好的人不建議吃大棗，血糖控制的比較好的，可以每天吃2-3顆，最好在餐後2小時後加餐吃，這樣可以避免食物中的血糖高峰值，對血糖的影響會小很多。也可以分開吃，一次吃一顆，最多2顆，可以分散對血糖的影響。

糖尿病人平常可以吃些什麼副食？

輔食可以吃些牛奶及奶製品的食物，牛奶、酸奶、乳酪都是低血糖生成指數的食物，又有很高的營養價值，可以補鈣補蛋白質，是很好的輔食。粗糧麵包、粗糧餅乾、全麥麵包和全麥餅乾都可以適量吃一些。飲料類的不建議喝。水果可以吃蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、獼猴桃、柚、柑、芒果，生香蕉等。豆類及豆製品的血糖生成指數也很低，都可以使用。超市的零食多數油脂含量比較高的或者糖分含量比較高的，都不建議食用，燕麥類的食品可以使用，但是要選擇低糖的。可以適量吃一些堅果。