天氣變涼，冷空氣刺激，使得很多過敏體質的人群容易引發過敏性鼻炎，首先，避免接觸過敏原是治療過敏性鼻炎最好的方法，治鼻炎建議：1、冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。
2、忌食寒涼生冷等刺擊性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物.
3、應注意適當休息，儘量吃易消化且富有營養的食物，多喝熱開水，保持大便通暢。
4、過敏性鼻炎應積極查詢過敏源，避免接觸，在不明確過敏原時，可帶口罩防護。
5、經常鍛鍊身體，增強抵抗力（多年慢性鼻炎患者，在加強運動兩三個月後，往往鼻炎能不治而愈）
6、鼻炎發作時、秋冬乾燥季節，可以常鼻諾堂改善鼻炎發作長期堅持可治癒。
7、在治療期間，注意保暖，反覆著涼感冒的話不利於鼻炎的治癒。
8.戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方，可以經常進行溫冷交替浴、足浴.
天氣變涼，冷空氣刺激，使得很多過敏體質的人群容易引發過敏性鼻炎，首先，避免接觸過敏原是治療過敏性鼻炎最好的方法，治鼻炎建議：1、冷水洗臉，水溫作適當調節，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。
2、忌食寒涼生冷等刺擊性食物；慎食魚、蝦、蟹類等海產食物；平時注意多吃補益肺氣的食物.
3、應注意適當休息，儘量吃易消化且富有營養的食物，多喝熱開水，保持大便通暢。
4、過敏性鼻炎應積極查詢過敏源，避免接觸，在不明確過敏原時，可帶口罩防護。
5、經常鍛鍊身體，增強抵抗力（多年慢性鼻炎患者，在加強運動兩三個月後，往往鼻炎能不治而愈）
6、鼻炎發作時、秋冬乾燥季節，可以常鼻諾堂改善鼻炎發作長期堅持可治癒。
7、在治療期間，注意保暖，反覆著涼感冒的話不利於鼻炎的治癒。
8.戒菸及避免吸二手菸，並儘量避免出入空氣汙濁的地方，可以經常進行溫冷交替浴、足浴.