換牙之後帶分固定和活動的牙套兩種，前期是固定的牙套無法拆卸每週去醫院檢查一次後期是穩固用的，把固定的牙套拆了之後用活動的牙套，可以晚上睡覺時帶白天摘下。牙套帶著還是有效果的，兩三年後牙齒會整齊一些

1、戴牙套之前，相信你或多或少聽聞過，戴牙套是一個既辛苦又疼痛的過程，特別剛開始幾天，上下門牙一碰到一起，簡直渾身打顫，但是會慢慢減緩疼痛的，過幾天就好了，我是一個禮拜後第六天基本已經正常了。

2、你的會接觸到是指什麼？如果是咬合時背牙齒咬到那是不正常的，應該叫醫生幫你調整，不然以後自己也會把它咬下來，長期碰撞會影響牙齒生長，如果是醫生把兩個託槽的位置放在一起，那肯定有他的原因，既然找了他矯牙，就要相信他，不放心可以下次跟醫生說一下，他會跟你解釋的。

3、門牙應該豎刷，大牙必須橫刷，牙刷越小越好，一定要確保每個地方都刷到了，因為戴牙套的時候最容易蛀牙了，飯後一定要立刻刷牙，不然最少也要用清水漱口，因為牙套很容易卡住食物。基本上本人一天最少都要刷六次牙齒。

4、14歲應該算是矯牙的最佳時機，一般需要的時間會比成年人短些，而且臉型、牙齒恢復都會比較好，因為還未真正發育完整。本人已經23了，現在也才剛戴，方正堅持就是勝利，大家一起加油吧！