毛囊炎脫髮和脂溢性脫髮是有區別的，毛囊炎脫髮可去醫院檢查一下毛囊是否發炎，看看頭皮是否有蟎蟲、毛囊蟲、真菌孢子、真菌菌絲等等。如果確診是毛囊炎脫髮要對頭皮進行殺菌，可用硫磺皂、硫磺粉洗頭。對家裡被子和枕頭進行清洗和曝曬。毛囊炎脫髮跟長期精神緊張、壓力、睡眠時間少、喜歡吃燒烤、麻辣燙等有關。如發現發囊發炎脫髮而及時就醫，否則頭髮會越掉越多。

脂溢性脫髮一般有遺傳性，脂溢性脫髮又叫雄性激素性脫髮，跟體內的雄性激素有很大關係，主要特徵毛囊微小化和毛髮逐漸減少，脫髮區無瘢痕。女性同樣也會脂溢性脫髮，頭髮經常性發癢，用手撓頭、發也會跟隨脫落。這也跟長期不良飲食、作息方式有關，如經常酗酒、吸菸、熬夜、抑鬱、焦慮、緊張等很容易引起脂溢性脫髮。這種脂溢性脫髮比較難治，一般中年男人禿頂的較多，不過現在已年輕化，很多年輕人都會有髮際線越來越高，頭髮越來越少，也跟長期熬夜、用眼過度，導致精枯血少，引起脫髮。

這兩種脫髮可去醫院面板科檢查一下，就會區分出來，醫院也有生髮藥水可幫助脫髮患者。

毛囊炎是由金黃色葡萄球菌侵入毛囊所致的亞急性或慢性化膿性的毛囊和毛囊周圍炎症。面板不清潔、搔抓或機體抵抗力降低均可誘發。毛囊炎初發時常為散在形狀如同米粒大小呈鮮紅色或深紅色毛囊性丘疹。隨後迅速變成膿皰，但不互相融合。膿皰破裂或拔去其中毛髮時可排出少量膿液和血漿，炎症逐漸消退後不留疤痕。毛囊炎初發時大都成批出現，每一個歷時5～7天可以吸收痊癒。

脂溢性脫髮又稱雄性激素，主要與遺傳以及心理壓力過大等因素有關，常常出現在中青年男士身上表現為頭皮油膩發亮，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭髮乾燥，缺乏光澤等。

建議：自己不能分辨是哪種情況引起的脫髮，最好去醫院檢測一下毛囊是否發炎，然後對症治療