6歲兒童長期便秘可以藥物治療。5、6歲兒童便秘，首先給孩子適當多喝溫開水，透過進行充足的水分補充，從而能夠起到潤滑腸道的作用，這種情況對於便秘有改善。其次是適當的運動，家長一定要讓孩子進行運動，比如慢跑以及游泳等等，透過運動的辦法，有效的促進胃腸道蠕動，也能改善便秘。

小孩便秘不可忽視 兒童便秘喝杯蘋果胡蘿蔔汁

為大家整理了小孩便秘不可忽視 兒童便秘喝杯蘋果胡蘿蔔汁，對於兒童養生問題來說注意的事項也會比較多，因為兒童的身體情況相對比較脆弱。相信小孩便秘不可忽視 兒童便秘喝杯蘋果胡蘿蔔汁這篇文章也會對大家有一定的幫助，把身體保護得更好，同時讓自己的小孩在成長過程中少受一些折磨和身體更加健康茁壯的成長。

便秘，對於兒童身體的傷害很大，不僅僅會傷害肛門，而且無法排便造成毒素積壓對兒童的健康以及生長也極為不利。要想治療小兒便秘，除了到醫院之外，還可以試試喝蘋果胡蘿蔔汁：

孩子便秘不可忽視，應首先培養天天定時排便的良好習慣，最好是晨起。還應該保證飲食的多樣化，注意補充水分，多進食含食物纖維的食品。此外，還可以每天喝一杯蘋果汁胡蘿蔔汁。

蘋果汁、胡蘿蔔汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果、胡蘿蔔汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。其實，蘋果胡蘿蔔汁可治療孩子便秘。

胡蘿蔔含大量的β-胡蘿蔔素、葉酸、維C，蘋果則富含維B族，而二者又都含非常多的食物纖維。

蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，增進食物消化。B族維他命能增進消化液分泌，維持和增進腸蠕動，兩種水果中大量的食物纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善腸胃功能，便秘情況由此得到緩解和改善。

蘋果胡蘿蔔汁

做法：選擇2個胡蘿蔔、1個大的蘋果，洗淨，先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。然後加入一些沙棘紅果粉，和果汁混合、攪拌，並立刻飲用。

便秘明顯時，一天飲果汁兩次，每次20毫升，不加水。便秘好轉後可適當加水，但不能加熱水，容易破壞果汁中的維他命成份。