用溫水泡著喝。和喝蜂蜜的原理是一樣的。而且花粉最好是和蜂蜜調了一起喝。這樣效果比較好。在睡前喝。花粉是有點熱氣的（也就是很補）。一定要多喝水。 茶花粉的功效有以下幾點： 1.茶花粉的功效——提高人體免疫力 茶花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。 2.茶花粉的功效——增肥、減肥作用 茶花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的“平衡劑”。 3.茶花粉的功效——降血壓，保護心臟 茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的“守護神”。 4.茶花粉的功效——排毒養顏 茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。 5.茶花粉的功效——調節內分泌、改善更年期症狀 研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，茶花粉對以上症狀有很好的改善功效。 6.茶花粉的功效——防衰、抗老 茶花粉含很多人體所需的元素，可提高人體內sod的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老，使人年輕漂亮。 7.茶花粉的功效——提高智力、改善睡眠、增強記憶 茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。 8.茶花粉的功效——預防口腔炎、口唇炎、流感 茶花粉中的維生素b群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素c把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止病毒侵入，預防流感。 9.茶花粉的功效——造血、改善貧血症狀 茶花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。 10.茶花粉的功效——解除疲勞、補充體能 茶花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。 11.茶花粉的功效——增強消化功能、潤腸、治便秘 國外學者經長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統的腸胃功能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍均有很好的輔助療效，對老年性或頑固性便秘。也適合中青年人群食用與治便秘。 12.茶花粉的功效——護髮 經常食用茶花粉可使頭髮烏黑髮亮。特別適合脫髮、斷髮、多屑者以及油性發質或髮質差的人士，茶花粉也可用於水洗。 茶花粉的功效不但具有獨特的體內調節功能，而且還有促進面板細胞新陳代謝，增加面板彈性、使面板潔白紅潤健美的特殊效果。茶花粉是一種可以食用的獨特化妝品。茶花粉的功效獨特於她既是保健品又是食療的佳品，也用於預防治療疾病。以上就是茶花粉的功效。
用溫水泡著喝。和喝蜂蜜的原理是一樣的。而且花粉最好是和蜂蜜調了一起喝。這樣效果比較好。在睡前喝。花粉是有點熱氣的（也就是很補）。一定要多喝水。 茶花粉的功效有以下幾點： 1.茶花粉的功效——提高人體免疫力 茶花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。 2.茶花粉的功效——增肥、減肥作用 茶花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的“平衡劑”。 3.茶花粉的功效——降血壓，保護心臟 茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的“守護神”。 4.茶花粉的功效——排毒養顏 茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。 5.茶花粉的功效——調節內分泌、改善更年期症狀 研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，茶花粉對以上症狀有很好的改善功效。 6.茶花粉的功效——防衰、抗老 茶花粉含很多人體所需的元素，可提高人體內sod的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老，使人年輕漂亮。 7.茶花粉的功效——提高智力、改善睡眠、增強記憶 茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。 8.茶花粉的功效——預防口腔炎、口唇炎、流感 茶花粉中的維生素b群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素c把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止病毒侵入，預防流感。 9.茶花粉的功效——造血、改善貧血症狀 茶花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。 10.茶花粉的功效——解除疲勞、補充體能 茶花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。 11.茶花粉的功效——增強消化功能、潤腸、治便秘 國外學者經長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統的腸胃功能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍均有很好的輔助療效，對老年性或頑固性便秘。也適合中青年人群食用與治便秘。 12.茶花粉的功效——護髮 經常食用茶花粉可使頭髮烏黑髮亮。特別適合脫髮、斷髮、多屑者以及油性發質或髮質差的人士，茶花粉也可用於水洗。 茶花粉的功效不但具有獨特的體內調節功能，而且還有促進面板細胞新陳代謝，增加面板彈性、使面板潔白紅潤健美的特殊效果。茶花粉是一種可以食用的獨特化妝品。茶花粉的功效獨特於她既是保健品又是食療的佳品，也用於預防治療疾病。以上就是茶花粉的功效。