維生素E不可以長期塗抹在臉上，不會變黑，但會肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉及出血狀態。原因：維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險。攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素E反而成了促氧化劑。攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。維生素E的特點：養顏美膚、延緩衰老、增加生育能力、防止流產、防止心血管疾病、治療口腔疾病、防治痔瘡、抑制癌症。注意事項：生育酚(維生素E)與過氧化物和金屬離子，尤其是鐵、銅和銀離子，有配伍禁忌。生育酚可被塑膠吸收。與藥物禁忌：雌激素、新黴素、洋地黃、維生素K、阿司匹林不能同時服用，會血小板凝聚、降低血液粘稠度、血栓靜脈炎、洋地黃中毒、降低藥效。擴充套件資料：維生素E早在20世紀20年代就被人們發現，Evans和他的同事在研究生殖過程中發現，酸敗的豬油可以引起大白鼠的不孕症。1922年國外專家發現一種脂溶性膳食因子對大白鼠的正常繁育必不可少。1924年這種因子便被命名為維生素E。在之後的動物實驗中，科學家們發現，小白鼠如果缺乏維生素E則會出現心、肝和肌肉退化以及不生育；大白鼠如果缺乏維生素E則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時還有肝退化、心肌異常等症狀；猴子缺乏維生素E就會出現貧血、不生育、心肌異常。80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素E則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫學專家又認識到維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他併發症、中樞神經系統疾病、運動系統疾病、面板疾病等方面具有廣泛的作用。參考資料：