苦瓜泡水喝的適宜人群一般人群適量的服用苦瓜片泡水喝是能夠很好促進身體健康的。另外，這種水適合在一年四季的時候服用，特別是在夏天效果更佳。這是因為夏季氣溫上升，我們很容易出現上火以及中暑的情況，這個時候將苦瓜泡水喝，能夠很好的排出體內多餘的毒素以及火氣，對於一些排毒工作效果很好，同時還具有降火以及防治痘痘的作用。除此之外，苦瓜具有非常不錯的減肥效果，平時多吃一些苦瓜，對於身體健康效果不錯。將苦瓜泡水喝服用不僅具有上述所說的功效，同時對於癌症以及糖尿病等多種疾病有著非常不錯的防治效果，最大限度的促進身體健康。什麼人不適合喝苦瓜泡水

1、低血壓低血糖的人 由於苦瓜有降血糖的效用，所以血壓低血糖低人群和苦瓜片泡水反而會使血壓、血糖降的更厲害。非常不適合，並且健康的人也不可以過量的食用苦瓜。

2、脾胃虛寒的人脾胃虛寒的人不能喝苦瓜片泡水苦瓜，苦瓜是寒涼之品，平素大便溏稀、小便清長、納差怕冷、面色恍白、舌淡脈沉的人大多體虛陽氣不足或素體脾胃虛寒，不宜常吃苦瓜，否則容易出現胃脘不適、腹脹腹痛，甚至嘔吐、腹瀉等症狀。

3、需要補鈣的人 苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收，最好將苦瓜煮一道去除草酸，再去泡水。

4、兒童 小兒為純陽之體，胃常有餘，脾常不足。所以小孩喝太多苦瓜片泡水易傷脾胃。

5、孕婦 苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，孕婦適量喝點苦瓜片泡水並無無礙，但是還是儘量少喝為好。