你對自己的情況有些瞭解，只是不知道選擇看心理諮詢師和心理醫生會對你的情況有什麼不一樣的對待和好處，你想選擇價效比更高的。從你的問題中，你對心理諮詢師和心理醫生是有區別含義的。

所以我大概猜測一下，你認為的諮詢師更多的以諮詢建議、分析為主；而心理醫生更多的是以診斷、藥物治療為主。（據我有限的所知，如果出現幻覺、身體症狀明顯、有傷害自己或他人行為的、抑鬱、躁狂等情緒無法控制的、等這些情況，考慮去醫院更好，一般需要的話醫院除了診斷和建議用藥，也會推薦做心理諮詢；如果是自己比較困擾，有事實依據的情境等，自己及身邊的人不夠幫助解決的，可以考慮找專業心理諮詢師）

你對自己的情況有些瞭解，只是不知道選擇看心理諮詢師和心理醫生會對你的情況有什麼不一樣的對待和好處，你想選擇價效比更高的。 從你的問題中，你對心理諮詢師和心理醫生是有區別含義的。所以我大概猜測一下，你認為的諮詢師更多的以諮詢建議、分析為主；而心理醫生更多的是以診斷、藥物治療為主。不知道是不是。 （據我有限的所知，如果出現幻覺、身體症狀明顯、有傷害自己或他人行為的、抑鬱、躁狂等情緒無法控制的、等這些情況，考慮去醫院更好，一般需要的話醫院除了診斷和建議用藥，也會推薦做心理諮詢；如果是自己比較困擾，有事實依據的情境等，自己及身邊的人不夠幫助解決的，可以考慮找專業心理諮詢師）