馬齒菜煮水喝的功效

1、預防心臟病

馬齒菜中含有豐富的脂肪酸，這種物質可以淨化血液，而且能清理血液中的膽固醇，並能促進身體內前列腺素合成，可以預防血栓，也能提高心臟功能，它對人類的心梗與心肌缺血都有良好預防作用。

2、抗病毒

馬齒菜煮水喝，能提高人體的抗病毒能力，因為馬齒菜中，有多種天然抗病毒成分，它對人稱為天然抗生素，人們用它煮水喝以後能消滅人體內的多種病毒，並能抑制一些流行病毒的活性，能防止身體被病毒感染。

3、保護眼睛

用馬齒菜煮水喝，能讓人體吸收豐富的胡蘿蔔素，這種物質可以直接作用於人類的眼睛，既能增強人類視網膜功能，又能促進視紫質生成，能防止視力下降，也能降低夜盲症的發病另外用馬齒菜煮水喝，還能讓人體吸收一些抗潰瘍的物質，它對人類的多種潰瘍類疾病都有一定緩解作用。

擴充套件資料：

不適合服用馬齒莧的人群

1、孕婦千萬不要吃馬齒莧，因為馬齒莧具有滑利的作用，孕婦服用之後容易出現滑胎。

2、如果你正在服用中藥，並且中藥方中有鱉甲，那麼最好在服藥階段不要碰馬齒莧，這是因為馬齒莧和鱉甲藥性相剋，一起服用容易對身體造成損失。

3、如果你出現了由於腹部受寒所導致的拉肚子情況，那麼最好也不要服用馬齒莧，避免病情加重。