韭菜屬陰胃口不好的人，吃後會消化不好，嚴重時會胃痛。韭菜一般用來作餡子，只要多放些鮮姜，鮮姜是暖胃的，對胃有好處。腸胃不好還會經常鬧胃酸，主要是胃寒引起的胃酸過多。

1，鬧胃酸時可吃生花生米20-30粒胃酸力止。

2，鮮姜暖胃，炒菜時要放姜，平時可買些薑糖片吃。

3，多吃熟食熱食，少吃生冷的食物。

4，吃飯要按時，適當。不可飢一頓、飽一頓。更不可暴飲暴食。

5，禁吃梨、柿子、柿餅、香蕉、黑棗、甘蔗等寒性食物。

胃燒心是胃酸分泌過多或對胃酸異常敏感而引起的疾病，過多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部產生燒灼樣感覺，常見的消化道疾病，包括胃炎、消化道潰瘍、胃食管反流病等多種疾病。建議你去內科檢查明確後對症治療，這個平時要注意胃的保養，正常規律飲食，胃熱燒心不吃太多辛辣刺激的，吃清淡的，平時注意保養喲。

韭菜味辛，屬於高纖維蔬菜，對腸胃黏膜的刺激性大，而且也難以消化，對腸胃不好的人來說，食用韭菜易引起反酸。

韭菜中的纖維素含量豐富，過多食用韭菜不易消化，增加了韭菜在胃部的停留時間 ，而且還會促進胃酸的分泌，出現反酸等身體不適的症狀。

建議吃韭菜後，多喝熱水，來保護腸胃。

如果反酸的厲害，並沒有好轉的跡象時，建議儘快去醫院檢查為好。