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1 # 悟世居士
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2 # 多寶小廚
材料
豬肉250克,西蘭花100克
調味料
鹽、雞精、水澱粉、老抽各適量
做法
1.豬肉洗淨剁成泥,與水澱粉攪拌,用手擠成丸子;西蘭花洗淨,掰成小朵。
2.油鍋燒熱,下肉丸炸至金黃色,撈出。
3.鍋內放入水、肉丸、西蘭花,大火燉煮,調入鹽、雞精、老抽煮至收汁即可。
材料
豬肉250克,西蘭花100克
調味料
鹽、雞精、水澱粉、老抽各適量
做法
1.豬肉洗淨剁成泥,與水澱粉攪拌,用手擠成丸子;西蘭花洗淨,掰成小朵。
2.油鍋燒熱,下肉丸炸至金黃色,撈出。
3.鍋內放入水、肉丸、西蘭花,大火燉煮,調入鹽、雞精、老抽煮至收汁即可。
豬骨頭燜山藥丸子的做法
1、把除色拉油以外的蔥薑蒜調料混合備用(蔥只需放入30克,留10克出鍋灑)
2、鍋中倒入色拉油,油溫加熱到6成
3、倒入豬肥肉練油,炒好以後感覺油多可以倒出一部分,炒剩的肥肉的小粒可以不用管。(家裡有豬油可以省略色拉油和豬肥肉)
4、倒入豬骨頭,不停的翻炒
5、炒的豬骨頭全部變色(儘量多炒一會兒肉才香)
6、倒入蔥薑蒜、調料大火烹炒,全部上色均勻後,倒入和骨頭一樣高度的清水,大火轉小火慢燉
7、山藥擦絲(擦絲前洗好,擦絲後儘量不要過水,如果過水,就一定控幹水滴)擦好絲的土豆上倒入麵粉
8、不停的用手抓,直到土豆絲可以輕輕一握就抱團
9、湯汁收一半,豬骨頭用筷子可以扎進去,就從邊緣把山藥丸子放進去,慢火燉到湯汁收完。最後關火,灑蔥花