我站樁頸椎痠痛，是什麼原因?答：一，站樁屬於人們常說的氣功養生類功法。而酸，麻，漲，痛，針扎，蟻爬，發涼發熱等，都屬於站樁過程中的正常的反映。二，可能你的頸椎在過去不注意時，積下了一些小毛病，有病氣。而你因站樁，舒通了經絡而使病氣發散，而感覺到頸椎部痠痛。如果是上述情況，只要耐心的每天繼續練習既可，過段時間氣體暢通，病氣消散，肌體病位得到修復，此頸椎痠痛症狀既會消失。三，你可以用心的去體會，檢查檢測一下，你站樁的姿勢，調解調整的意識是否正確?如果是身姿不正，意識調解不對，需要在站樁時，及時做出調整既可。回答完畢。

站樁是最好的鍛鍊身體的方法，能夠透過疏通經絡，促進微迴圈，達到提高身體免疫力和自我康復能力。

如果你感覺頸椎痠疼，你需要考慮兩個方面的問題：

第一，姿勢是否正確。站樁過程中，需要虛領頂勁，即頭與屁股有對拉感，但是不要刻意把形做的過大，有這麼一種感覺就可以了。過了就僵了，滯了，會造成頸椎酸脹疼。

第二，如果姿勢正確，那麼就不用擔心。站樁運動，利用地球引力讓脊柱自然拉開的原理，是有利於頸椎的。很多有頸椎病肩周炎的朋友透過站樁一兩年得到改善。如果你頸椎痠疼，可能是一種用力喜歡的變化的自我調整或者是以前頸椎有病灶的一種自我修復過程。

加油！