對我們這樣打野球的來說，崴腳確實難以徹底恢復！我建議去中醫或者康復理療中心進行中醫針灸。上次打球崴腳 ，屬於比較嚴重型別，落地踩到別人腳，當時順勢就躺著地下抱著腳在哼唧。想想就害怕。這是我崴腳歷史中最嚴重的一次了，當時朋友去買了冷水和冰棒冰敷，後來回家之後還沒有什麼大問題，不是太痛，也能走路。第二天早上起床的時候才是最痛苦，走路時那隻腳根不不能碰到地，上廁所都是跳著去。當時我才意識到問題的嚴重性。後來我二姨就帶我去了康復理論去針灸。我住在我二姨家。特別嚴重崴腳之後你去醫院確定骨頭沒有事，骨頭有事的話針灸沒用。我針灸了兩次，差不多就好了。本來醫生叫我針灸三次，但是我因為其他原因就沒去了，後來作死去打了兩次球，以為沒什麼大事，但是走路時間長腳踝會難受，酸脹痛。睡覺時必須要在腳踝處墊個衣服或被子。要不然睡不著。腳踝就是難受，形容不了的難受。我能說我現在就是在針灸嗎。我估計要是我連續針好幾次，然後不去劇烈運動。崴腳早就好了。我想說的就是針灸對治療崴腳確實有很大作用，我建議各位球友崴腳之後沒有辦法的話就去針灸，說不定會有奇效。打球時防止崴腳一定要熱身，穿好一點的籃球鞋，崴腳之後不要覺得好差不多就去劇烈運動，這是作死的節奏。祝各位球友沒有傷病。不說了，針灸了

你好可能是你白天站久了或走多了路，晚上腳痠疼 如果人長高,.腳不會痛，腳沒有痛比腳痛更會長高 因為腳痛說明氣血不通暢，氣血不通暢會影響長高 你那只是一個傳說。