對於嗓子發炎所引起的各種不適症狀，一週時間後仍然沒有好轉的話，則應該去醫院進行詳細的檢查。推薦可以用得甫沁言清茶改善治療，每天兩袋服用，效果明顯。以下這些食療方法都具有很好的緩解治療作用。

1、梨，它不僅具有很好的補水功效，同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用，尤其是川貝燉梨，不僅可以清肺潤喉，同時還有著非常有效的補氣健脾作用。川貝燉梨的製作方法很簡單，只需要先準備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。然後再將所有的食材都清洗乾淨，陳皮切絲，梨子洗淨後去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即可食用。

2、蜂蜜，生活中極為常見的蜂蜜對嗓子發炎所引起的各種不適症狀同樣具有很好的治療作用，有研究發現，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機酸以及微量元素，這些營養成分的補充對人體健康非常重要。而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等營養成分，這些都具有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便的作用，每天早上可以加1-2勺洋槐花蜂蜜喝，尤其是對嗓子發炎更具有一定的治療作用。

取雪梨1―2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許水，置鍋內用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的洋槐花蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達到潤肺潤燥的功效，緩解秋燥引起的口乾、口渴、咽乾等症。