扣籃理論上對身高沒有要求，因為扣籃主要是彈跳問題。

雖然理論上對身高沒有要求，只是人類的彈跳高度是有限的，這就對身高有一個相對要求。

拿世界最高籃球聯賽NBA來說，歷史上最矮的扣籃大賽冠軍是“土豆”韋伯，他獲得了1986年全明星賽的扣籃大賽的冠軍。

而他的身高只有169釐米，比我們普通人都要低，他之所以可以扣籃，取決於他驚人的彈跳力。

坊間有傳聞，157釐米的神人扣籃

網上也有影片顯示，身高僅僅157釐米的神人扣籃，不過是否真實不得而知。

由此可見，想要扣籃，身高起碼要在160釐米以上，並且還要有超人的彈跳力。

正規籃筐的離地高度是3.05米，理論上想要扣籃摸高必須超過這個高度。

扣籃時要用手指控制籃球朝下，不然籃球會在起跳下扣過程中脫離手掌的掌控而飛走，所以想要扣籃，手指要高過籃筐高度，也就是3.05米。

平常人的手指長度大概在10－15釐米左右，取一箇中間值13釐米，加上籃筐高度3.05米，就是3.18米。

這樣的推算的話，平常人想要扣籃，摸高大概要在3.2米左右才可以實現。