這當然可以吃。大棗具有健脾益胃、補氣養血的功效，同時也能提高人體免疫力；冰糖加雪梨有止咳潤肺的功效，它們之間的配伍沒有什麼禁忌，所以可以根據自己的口味將冰糖、雪梨、大棗加在一起食用的。

指導意見：

大棗的健脾益胃、補氣養血功效比較適合您，可以經常食用。

可以一起煮，適量吃對身體有好處。

梨性涼，而大棗性溫，正好可以調和其偏性，作為秋冬潤燥保健是很好的。

梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，而其寒性較強，有些人腸胃受不了，因此，可改用其它的方式服用。例如可將梨煮熟了吃。

棗是中國的傳統滋補品，民間相傳有“天天吃三棗，一輩子不見老”，“五穀加小棗，勝似靈芝草”之說。中醫認為棗可以養血、益氣、安神、潤心肺、補五臟、治虛損，常將棗用於補氣補血的藥方中。棗中黃酮類、蘆丁含量較高，黃酮可保護血管，蘆丁有降血壓效果，所以棗也是心血管病人的保健食品。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平。常吃枸杞還可以美容。枸杞不是所有的人都適合，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。