為什麼會產生肝鬱氣滯型體質的人呢?這是因為氣血在體內鬱滯而造成的。氣血鬱滯就會讓你的體重不斷的往上升。特別是女性朋友，不僅會遭遇肥胖問題，還會面臨月經不調、心情焦躁、失眠多夢等問題。那在進行這種體質的減肥時，首先要做的就是活血理氣，讓體內的氣血暢通。肝功能影響著氣血的通暢，所以我們就要讓我們的肝經得到疏通，提高肝的運化功能。 我們知道中醫針灸療法是透過對穴位的刺激來減肥的，所以這種減肥方法就非常的適合肝鬱氣滯型體質的肥胖者。另外這種體質的肥胖者也可以嘗試中醫的點穴法來達到減肥效果。既然是想疏通肝經，那我們點穴的時候，就要沿著肝經的走向選擇穴位，目的是減少體內脂肪的堆積，加速脂肪的燃燒和分解。透過對肝經的穴位刺激，可以使人體內的陰陽達到平衡，有效的疏通肝經的經絡，進而使肝臟的機能得到提高，肝鬱氣滯的體質也得到合理的改善，這樣就會從根本上切斷體重上升的根源。 由於工作壓力或是各種各樣的生活問題，可能會導致你的脾氣暴躁，所以要想減肥成功，你還需要進行一些心理上的疏導，讓自己的脾氣平靜下來，改變內心的焦躁狀態，合理規律的飲食。一個很不錯的自我心理疏導方法就是：先深吸一口氣，讓自己緊張的情緒平靜下來，如果不行，你可以再深吸一口氣，直到自己的心情平靜位置，之後就均勻呼吸即可，這個方法可以讓你在較短的時間內有效的抑制自己的情緒。 如果你是肝鬱氣滯的症狀，透過成都肥三針的介紹是不是輕鬆多了。不要著急，減肥是一個過程，要有耐心，合理找到對應的方法就能取得很好的療效。