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1 # 使用者8191
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2 # 蛋蛋二爺
菠蘿蜜和牛奶可以一起吃,但是千萬不能過量食用。因為菠蘿蜜屬熱性水果,吃得太多的話,容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會拉肚子,面板不好的話吃多了容易長瘡。
菠蘿蜜和牛奶的吃法
食材:椰子1個、牛奶、菠蘿蜜、白糖
做法:
1、椰子破開倒出椰子水,椰肉刨成絲。
2、椰子絲加水(開水或涼開水都可以)榨成汁。
3、準備鍋,把椰子水(沒有可以用開水代替)倒進鍋,開火煮開。
4、陸續加入牛奶,菠蘿蜜,糖煮開後撒上椰子絲即可。
吃菠蘿蜜和牛奶的注意事項
1、食用菠蘿蜜時應注意避免過敏反應的發生,方法是在吃菠蘿蜜以前,先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘,這種方法除可避免過敏反應的發生外,還能使果肉的味道更加醇美。
2、空腹不宜喝牛奶。由於空腹喝進去的牛奶不能充分酶解,很快會將蛋白質轉化為能量消耗,營養成分不能得到很好的消化吸收,還會出現腹痛腹瀉的情況。
3、不要喝冰凍牛奶。冰凍後,其中的脂肪、蛋白質分離,味道明顯減弱,營養成分不易被吸收。
答案: 菠蘿蜜和牛奶能一起吃 牛奶相剋食物如下 菠蘿+牛奶:身體不適 韭菜+牛奶:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用