孕期能不能吃辣呢？對胎兒有哪些影響？

孕期是一個比較特殊的時期，孕媽媽的飲食習慣生活規律，會或多或少的影響著胎兒，很多長輩會說，孕期不能吃辣，到時候寶寶上火眼屎多，等很多老一輩的說法。

有的寶媽平時飲食就比較清淡，孕期不吃辣也很習慣。那麼，對於平時無辣不歡的準媽媽來說，懷孕了，應該怎麼辦？

其實，孕期可以吃辣，但是要適量，不能多吃，少量的吃辣是可以的。

辣椒富含胡蘿蔔素和維生素B2，可以提高身體的免疫力。同時，孕期很多準媽媽都會或多或少的有妊娠反應，食慾不振，噁心嘔吐等症狀，適當的吃些辣椒，有助於增加食慾。

所以說，少量的吃辣，對身體有一定的好處。但是不能多吃哦。

首先，吃太多辣椒容易便秘。孕期由於胎兒不斷增大，壓迫腸道，腸蠕動減慢。再加上孕期運動量比較少，會容易便秘。如果這時候吃太多辣椒，會加重便秘的情況。

其次，辛辣食物，會隨著母親的血液進入胎兒體內，對胎寶寶有一定的刺激。同時，辣椒吃多了容易引起胎熱，胎兒出生之後，體質溼熱的寶寶容易長溼疹。

再次，過量的吃辣，會使準媽媽血壓升高，會出現痔瘡或者使痔瘡加重。同時也會刺激到自己的腸胃，會引起腹瀉等。

所以，少量吃辣有好處，不能吃太多哦。同時，切記：快臨產的準媽媽和胎盤前置的準媽媽不可以吃辣椒哦。快臨產的準媽媽吃辣椒會間接的引起子宮破裂等不良症狀。