我是換食排毒姐高艦，現在開始歪理邪說:

現代社會對女性要求很多，你不僅要上得了廳堂，下得了廚房，需要全能。

首先，需要學習禮儀，商務、職場、政務、服務、社交等場合都需要外在形象

及語言表達，自身形象言談舉止代表自己的魅力。

其次，如果對自己身材不滿意，還需要學會營養及運動。

再次，還要學會處理人際關係與溝通，成為情商高手。

第四，還要學會情緒壓力管理，需要問題可以喚醒強大內心。

第五，～～

針對已婚女性的傳統文化課程，個人覺得首先兩點已婚女性和傳統文化，已婚女性首先要做到作為人婦一定要遵守起碼的道德準則，相夫教子，處理家裡的內事，不做對不起家庭，對不起父母，對不起孩子的背叛錯事，這是對已婚女性基本的要求！傳統文化的話無非是仁義禮智信，對周圍的人要仁慈，處理好孩子的關係，對自己的朋友要有情有義，對雙方的父母要有禮貌，尊重父母和老人，在就是一定要大智若愚，一些人一些事都是要點到為止，看破不說破，做到大智若愚，信的話就更用不多說了，做人處事，信為先，對外人要講信譽，說到做到，對家人要做到互相信任，互相把心交給對方，需要的就是最基本的信任！誠信無論在什麼地方什麼時候遇到什麼人都會讓人有一種踏實的感覺！以上是個人見解，還有體會不足的多諒解！