回覆列表
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1 # 使用者7364316064609
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2 # 煎餅vs腸粉
總唸叨一句話停不下來，是心理的暗示作用和強迫作用在作祟！是多種潛意識在鬥爭，一個“我”認為應該停下來，但另一個“我”認為不應該停或者根本不能停下來，兩個“我”不斷爭鬥，造成焦慮，自我否定，造成自我意識的混亂，也就是我們的六神無主，不知所措，不受控制！要停下來就必須包容自己內在的不同聲音，肯定每一個“我”，順其自然，毫不束縛，自由決定，強迫和暗示會自然消失！
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3 # 一間暖房子
心中總是念叨一句話，這其實是一種強迫症狀，本人在2008-2009年間，曾經被這個狀態困擾到幾近崩潰，當時無論走到哪裡，只要看到文字，就會無意識地跟著默唸，電視裡播放的聲音，身邊人說話的聲音，我都會在心中默唸，那種感覺真是太痛苦。後來去醫院診斷，診斷為中度焦慮症。心中默唸這種強迫症狀就是焦慮症的一種投射。
樓上的回答很對，體內的兩個我在打架，造成我們本體的六神無主、自我意識的混亂、自我否定。給樓主一個建議，多運動，多曬太陽，尤其是爬山、遠足這種戶外運動，讓自己的身心得到沉靜，能夠安靜的思考並理清真實的自己，接受自己，接收自己的不完美，事實上世界上沒有完美的人。我也是這樣一步步走過來，嚴重的時候影響睡眠和正常生活，但隨著時間的推移，明白了很多，不強迫，不強求，一切自然會越來越好，樓主加油噢！
寶寶剛入園會有這些反應的,不愛去幼兒園,所以要表達給媽媽自己的意思,希望媽媽不要送她去,但是一定要堅持送幼兒園。