1.關於不好。大多時候我們所說的不好，實際上是與別人不一樣，就像歌詞“我們不一樣……”但歌詞裡表達出來更多的是對個性的肯定。現實生活中，我們說不好是和別人比較的結果。

別人能做到，我做不到，所以我不好……

別人可以遊刃有餘，我卻寸步難行……

但是，在你給予別人光環的時候，也許他也曾經如你般無可奈何！

2.想要改變。一個人個性，或者說思維行為模式是長期積累而來。試問，你習慣了吃大米，突然讓你每天吃麵條，你覺得要改變需要多長的時間，心理上要承受的負面情緒會有多少！

所以要改變，很難，要改善則相對容易！吃一週米飯，在吃一次麵條是不是就可以接受了！

先想著去改善，而不是立刻改變！

3.真的要改變嗎？你會說，你有病吧，我不想改變，哼哼啥？！

的確有病！“病”在我們的潛意識！很多時候我們意識裡想要去改變，但長期形成的潛意識你看不見，也意識不到。

潛意識的形成按照經濟學的觀點，長期的行為和思維方式是受到反覆的獲益刺激，不斷強化而形成的，你的改變會破壞這個獲益。所以潛意識會阻撓你。

4.怎麼辦？

先接納自己的不一樣。世界上不會有相同的兩片樹葉，人也如此。

凡事都有過程，給自己一點時間！

用新的刺激和獲益來強化新的行為。學會鼓勵自己，獎賞自己！