回覆列表
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1 # transgene
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2 # 婉儀-Anny
所有病毒入侵都是自身免疫力下降，流感也一樣。除接種流感疫苗作為預防，日常的清淡飲食，保暖於運動攸關重要。家庭最容易忽略的一點就是生活環境的通風透氣。所以各方面都得留心。吃藥已經是最後一步
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3 # 金馬兒
警惕冬季流感，首先要做到預防，才能保護自己孩子的健康。那麼怎樣預防呢，請參照以下幾點：
1.不要去人多密集的公共場合，要去時需要佩戴口罩，手套。
2.平時多喝白開水。
3.不挑食，多吃蔬菜水果。
4.保證足夠的睡眠時間。
5.注意天氣變化，及時增添衣物，注意保暖。
6.家裡的衛生要做好，遇到好天氣就洗洗床單被套。家裡要勤通風，空氣對流。
7.勤洗手，吃飯前一定要記得洗手。
8.注意運動.
9.在規定時間範圍內，還可以接種自費的流感疫苗。
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4 # 賞文玩核桃
預防冬季流感，注意以下幾點：
1.少去人多密集的公共場合，出門最好佩戴口罩！
2.多喝白開水，多吃蔬菜水果。少吃油膩食品！
3.保證充足的睡眠時間。
5.注意天氣變化，及時增添衣物！
6.家裡要勤通風，保證空氣流通！
7.勤洗手，飯前便後一定要洗手！
8.適量運動.
小於5歲，大於65歲，或有慢性病的，及時接種流感疫苗，同時家裡備達菲，在確認得流感後，及時使用。其他成員，感染後一般可以自愈，無需擔心。