有一段時間因為心裡有事，晚上常常睡不著。輾轉反側一般都要到早上3、4點才入睡，甚至試過連續兩個晚上通宵不睡看書煲劇發呆冥想，白天也不睡，試過各種辦法想入睡就差吞服大量安眠藥了但是就是不行。那時候真的是在想自己是不是有病，越想越睡不著。這樣熬了很長一段時間有兩三個月左右的時間，現在想起來也不知道那段時間是怎麼熬過來的。後來人越來越憔悴，臉色發黃渾身無力白天總是沒精神。聽朋友說那是因為我不夠累，我不信，覺得自己的精神疲乏累到不行就是睡不著而已。朋友讓我去試試把自己身體搞累，讓腦袋放空。於是我開始在課餘時間找各種兼職做，傍晚去運動打球跑步鍛鍊身體，晚上踩一個小時的單車去上班然後再回來，晚上再看書。然後攢夠了一些錢就自己一個人去另外一個城市旅遊，暴走了一天。結果當天晚上回到酒店躺在床上就睡著了澡都不用洗。慢慢的後來我堅持了運動的習慣，晚上再弄個熱水泡腳。晚上十一點上床睡覺躺下就睡著，玩完全不會因為舍友的影響而導致睡不著。早上起來也挺早，上午幾乎不會犯困。中午想睡就睡不想睡就不睡，下午精神也不錯。日復一日的堅持著。現在也練出來了碰到枕頭就睡著的超能力了，已經感覺自己很厲害了。其實，應該感謝自己那段艱難時間的堅持以及一句話：永遠不要為尚未發生的事擰巴。永遠不要為尚未發生的事擰巴。永遠不要為尚未發生的事擰巴。
有一段時間因為心裡有事，晚上常常睡不著。輾轉反側一般都要到早上3、4點才入睡，甚至試過連續兩個晚上通宵不睡看書煲劇發呆冥想，白天也不睡，試過各種辦法想入睡就差吞服大量安眠藥了但是就是不行。那時候真的是在想自己是不是有病，越想越睡不著。這樣熬了很長一段時間有兩三個月左右的時間，現在想起來也不知道那段時間是怎麼熬過來的。後來人越來越憔悴，臉色發黃渾身無力白天總是沒精神。聽朋友說那是因為我不夠累，我不信，覺得自己的精神疲乏累到不行就是睡不著而已。朋友讓我去試試把自己身體搞累，讓腦袋放空。於是我開始在課餘時間找各種兼職做，傍晚去運動打球跑步鍛鍊身體，晚上踩一個小時的單車去上班然後再回來，晚上再看書。然後攢夠了一些錢就自己一個人去另外一個城市旅遊，暴走了一天。結果當天晚上回到酒店躺在床上就睡著了澡都不用洗。慢慢的後來我堅持了運動的習慣，晚上再弄個熱水泡腳。晚上十一點上床睡覺躺下就睡著，玩完全不會因為舍友的影響而導致睡不著。早上起來也挺早，上午幾乎不會犯困。中午想睡就睡不想睡就不睡，下午精神也不錯。日復一日的堅持著。現在也練出來了碰到枕頭就睡著的超能力了，已經感覺自己很厲害了。其實，應該感謝自己那段艱難時間的堅持以及一句話：永遠不要為尚未發生的事擰巴。永遠不要為尚未發生的事擰巴。永遠不要為尚未發生的事擰巴。