辯證唯物主義認為：世界的本質是物質，先有物質後有意識，物質第一性，意識第二性，物質決定意識，意識是物質的反映。先有了客觀存在之後，意識才相應產生，倘若客觀存在發生變化，那麼意識也會相應變化。意識是人腦的機能，客觀物質世界在人腦中的的主觀映象，是人特有的精神活動。意識是自然界長期發展的產物，是社會歷史的產物。基本原理是，物質決定意識，意識是物質的反應。意識具有能動作用，意識不僅能夠正確的反應客觀事物，還能夠反作用於客觀事物，正確的思想意識能夠促進客觀事物的發展，錯誤的思想意識將阻礙客觀事物的發展。方法論是，要求我們一切從實際出發，使主觀符合客觀，達到具體的、歷史的統一；重視意識的作用，重視精神的力量，樹立正確的思想意識，克服錯誤的思想意識。

一，人除了物質和精神之外，應該有個別人在修行，像和尚一樣的參禪打坐；像老祖宗一樣的練丹道養生法門，練小周天和大周天；基督教長老每週在教會為信眾傳道；

三，但是，言歸正傳，人活著就是繁衍生息，照顧雙親，忙於生計，直到退休，還要帶孫子孫女；

再利用業餘時間上上網、下下棋、跳跳舞，看看新聞，議論時事，豐富精神層面的內容，其實，生活本來就是以平常人，平常心來對待事物。

而上述的宇宙探索、修行等等，是個例，不是範例，我們普通人，能把普通的事情做好就是成功。