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1 # 使用者7954881473392
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2 # 使用者4661838307683
推薦一個不錯的中國產品牌——英派斯。英派斯力量訓練器械有很多系列,產品比較精益求精,耐用,功能板塊等細節很注重。2017年,英派斯在深圳上市,是國內健身器材上市第一股,同年入選中國品牌價值500強
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3 # 40之後健康健身俱樂部
力量訓練四大體系:健美、力量舉、舉重、壯漢。
你現在是已經塑型了,對體型有要求,那就不考慮壯漢的體系了。然後想上重量,再從動作的實用性來篩選,健美、舉重的體系就不用考慮了。最後要考慮器材,那麼就考慮框式深蹲架吧!
也就是說,最後綜合來看,就是力量舉訓練體系各方面能滿足你的要求。體型上來說,練力量舉可塑性很強,願意胖大可以胖大,願意精壯可以精壯,願意普通也行,看你自己的偏好。力量舉訓練的目標就是提高最大力量。一個框式深蹲架可以說就是一個微型健身房,結實是基本要求,美觀看個人喜好,品牌不必在意,訓練安全性有保障,佔地面積就幾平米,整個訓練體系的動作在這一個小天地裡都能做了。
針對專業人員,要考慮耐用性,能經受長時間、高負荷的訓練強度,功能豐富多樣。當然,如果不希望有人受傷的話,安全性也是重中之重,現在有很多人在健身中受傷,其實都是和器材有關係的。有些器材只有用的久了才知道一些細節的設計真的很關鍵,看到很多健身房用英派斯的力量器械。力量的動作軌跡是否合理,一般只有專業練的才能感受到,國內的力量器械,英派斯算是可以跟那些國際品牌抗衡的。