討好性人格沒什麼不好的，人形成這種性格是有一定原因的，可能是環境的原因，之前經歷過某種磨難，在對抗困難時保持討好行人格是種最好的狀態。久而久之，他習慣了這種狀態，自己可能都沒有意識。這種性格的改變要慢慢來，當生存的環境改變，當事人的壓力不大，意識到自己身邊的親人才是值得好好珍惜的人時，就好了。

討好型人格在我看來就是人們內心尋求平衡的捷徑,以別人的看法和態度來決定自己的選擇和做法，其實這樣做大多是為了得到認同感、長期如此，難免人格扭曲，內心壓抑，引起心理的不平衡，其實，當這種情緒外顯出來的時候，別急著去改變這種人格，先克服這種情緒，再一步一步減輕對討好型人格帶來的滿足感的依賴。

克服負面情緒最好的方法可以是看自己喜歡的書，發展自己的興趣，找點能讓自己靜下來的事情做。當自己靜下來以後，下次遇到事情，強迫自己改變思維模式，從事情本身客觀因素考慮事情的解決方案，而不是從自己或別人的主觀角度去決定，考慮了這個層面，再對自己好一點，別委屈了自己，說白了就是任性自私一點，別假裝無私，最後，為了防止方法太極端，需要結合情商這種東西、把自己的真實想法包裝一下，亮麗地呈現在別人面前。

其實說了那麼多，所有不好的東西的根本 解決方法就是讓自己變得優秀，無論是學識、人品、財富等等方面，都得自我修養然後提高。加油吧！