祛除腳底厚重角質層的方法：

1、浮石法

洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

2、海鹽法

用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

3、銼刀法

銼刀可將厚厚的老繭剷除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷面板，使面板流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

4、酸奶去老繭

超市經常有過期酸奶超低價促銷的活動，不妨買一些拿回家泡腳，不僅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物質可以軟化面板角質層，消除老繭，但一定要慎重，如果腳上有傷口，一定不要用，過期酸奶容易滋生細菌，造成面板感染。

5、奶精華

眾所周知，用牛奶洗腳可以軟化腳部面板，而且可以讓面板變嫩，還能留下香味。牛奶精華是從天然牛奶中提取的精華成分，嫩膚美白功效更強。

6、選擇一雙舒適的鞋子，穿高跟鞋和平底鞋，雙腳的舒適度和輕鬆度肯定是大不相同的。經常注意泡泡腳，閒暇時候給雙腳做個簡單按摩，洗腳後塗抹一些保溼滋潤霜，這些日常生活中養成的好習慣，都對雙腳的健康護理很有幫助。