關於各種型別的運動我比較喜歡的還是球類的運動的。比如說：

1.籃球，本人身高181，雖然籃球技術不咋地但是對於相對技術身高比我矮的人就有一定的優勢，當然打球不是為了攀比技術，我打球也是為了運動健康，每次打完籃球那種酣暢淋漓的感覺都會讓我感覺很舒服。

2.足球，相比籃球來說足球我也是很喜歡的。足球由於場地問題平常會比較少踢。但是儘管這樣也阻止不了我對足球的喜愛。

3羽毛球，也是我很喜歡的一項球類運動，輕便便捷簡單易學，隨便家門口，小區花園，公園都可以隨時展開角逐。

這邊就不再一一列舉了，凡是球類運動還是其它運動我都是很喜歡的，運動不僅能強身健體還能鍛鍊一個人的反應能力還能廣交朋友，總之是有百利而無一害，希望大家閒暇之餘可以多多運動。

我喜歡跳繩，因為它是一種可讓人注意力集中的運動，可以鍛鍊到身體每一處的肌肉，對呼吸系統及心血管系統也有益，如果每天能堅持跳繩，可改善頭腦的靈活性及身體各方面協調性，也可增強抵抗力，給我帶來健康。

我最喜歡一些可以增強我的肌肉和骨骼的運動鍛鍊自己的耐力，就像長跑打球打排球都需要一定的彈跳能力況且我很喜歡跳高，所以我也會做一些爆發力的訓練。運動量不宜過大，每次只要把自己的身體練得痠軟就行了，最好是要堅持！