生薑含有姜醇等油性揮發物能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食慾。姜可以去水腫氣脹，開胃健脾。紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。將其煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效。生薑紅糖水，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。趁熱喝下生薑紅糖水，發一身汗，體內的寒氣溼氣便會消散，所以會覺得舒服。 指導意見： 辛味性燥，可以除溼，但辛味屬熱又耗氣，多食會易上火或氣虛無力導致脾胃虛弱，水溼運化不利，造成體內溼熱，所以，喝薑湯只是一時管用，如果要治跟，還是要聽從醫生囑託避免辛辣生冷的食物，一旦脾胃調理好了，體內溼熱的症狀就會消失。

1是可以的。薑茶在中醫上是可以治療腸胃虛寒的，但是需要長期的堅持下去才有效，但是最好再加上一些大棗，因為生薑只是解決了寒的問題，而大棗可以解決脾胃虛弱的問題了，配合起來才是最好。

2做好選擇食療。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，像是酸冷油炸之類的，最好也不要吃生冷的食物。

3多喝一些蜂蜜，取用100克蜂王漿，加入少許溫開水細細研磨，然後加入到500克蜂蜜中，攪拌均勻後裝瓶，放入冰箱保鮮層或陰涼處貯藏，每天早晚各服1次，每次服用30克。適宜脾虛患者。