你問當遇上挫折始終走不出來時，你會怎麼辦？我的經歷是做到四點，就能夠走出來。首先就是讓自己把內心的怨尤丶憤懣與委屈全部發洩出來。找誰傾訴都不如找到一個無人處，盡力地訴說；盡情地宣洩，想哭就哭個痛快，想罵就儘量地罵到狗血淋頭；
其次就是歸到極處，才能轉移注意力。發洩出來後，心情也平靜下來許多，自己可以冷靜地想一想。我才到中年，以後的路還很長。還有許多困難需要去克服，難道就被這麼個坎攔住了，能服嗎？另外，我就這樣陷入其中是永遠走不出來的。＂面壁十年圖破壁＂，不是為了陪伴。所以應該集中精力想出個走出困境的出路來；
再次是尋找注意力的落腳點。我認真地研判個人興趣愛好發現，我對繪畫情有獨鍾。所以就備好用品潛心學習，心情慢慢地就轉移了；
最後是扎牢新的落腳點，即挑戰自己最不願意做的事情，就是選擇財會業務學習。一邊學習一邊上崗實踐，兩年後終於拿到了註冊會計師證書。從此不再犯愁找不到工作了。在這整個過程中間，都沒有給回憶既往留下時間，因此才能夠一直撲在工作上。偶爾回頭看看，可以說是不知不覺地就走出來了。
你看看你目前的處境像不像圖中這個頂著雪的松枝，如果它折了有用嗎？只有抖掉雪花，挺直腰桿才能正常成長。
遇到挫折，首先平復心態，轉變內在的想法或看法，有新的對待事物的思路！其次，積極調配資源，尋求好的辦法與支援！再次量變到質變的積累！
你問當遇上挫折始終走不出來時，你會怎麼辦？我的經歷是做到四點，就能夠走出來。首先就是讓自己把內心的怨尤丶憤懣與委屈全部發洩出來。找誰傾訴都不如找到一個無人處，盡力地訴說；盡情地宣洩，想哭就哭個痛快，想罵就儘量地罵到狗血淋頭；
其次就是歸到極處，才能轉移注意力。發洩出來後，心情也平靜下來許多，自己可以冷靜地想一想。我才到中年，以後的路還很長。還有許多困難需要去克服，難道就被這麼個坎攔住了，能服嗎？另外，我就這樣陷入其中是永遠走不出來的。＂面壁十年圖破壁＂，不是為了陪伴。所以應該集中精力想出個走出困境的出路來；
再次是尋找注意力的落腳點。我認真地研判個人興趣愛好發現，我對繪畫情有獨鍾。所以就備好用品潛心學習，心情慢慢地就轉移了；
最後是扎牢新的落腳點，即挑戰自己最不願意做的事情，就是選擇財會業務學習。一邊學習一邊上崗實踐，兩年後終於拿到了註冊會計師證書。從此不再犯愁找不到工作了。在這整個過程中間，都沒有給回憶既往留下時間，因此才能夠一直撲在工作上。偶爾回頭看看，可以說是不知不覺地就走出來了。
你看看你目前的處境像不像圖中這個頂著雪的松枝，如果它折了有用嗎？只有抖掉雪花，挺直腰桿才能正常成長。