逗逗這傢伙可不是能快速清理乾淨的。上藥去逗比較慢，用是4層厚的衛生紙快速沾水輕輕的摖試逗逗（家用的普通的衛生紙見水易碎不好使了），但是和逗逗齊頭並進還有厚度皮疹相伴。是個慢活！慢慢的清理乾淨蟎蟲，逗逗也就不存在了。努力學習！

生活規律，作息規律正常健康，內分泌失調就不會這麼嚴重。

平時減少吃油炸辛辣類的食物，增加蔬果的攝入還有蛋白質的攝入，平時多運動，還需要多喝水，及時補充水分，這樣就能增加新陳代謝。

高中生學業比較繁重。如果沒有有時間，就最好從作息時間和飲食方面做起。

生活飲食。想必應該都知道辛辣刺激油膩的食物要少吃。其實甜食也要少吃，因為甜食裡面含有大量糖類，會刺激到胰島素的分泌,從而破壞體內其他胰島素平衡，這樣的話就會使雄激素增加，而雄激素就會刺激皮脂腺分泌。這樣的結果就是皮脂腺分泌油脂旺盛，毛孔易堵塞，就又會長痘。

作息時間。如果作息時間紊亂長期熬夜，內分泌就會失調，這樣就導致雄性激素增多，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，皮脂腺分泌過多油脂，導致長痘。

生活習慣。平時我們手上有很多細菌，要勤洗手，少用髒手摸臉，避免感染。多喝水，有利於排出體內毒素。

護膚。高中生也可以護膚，一般長痘都是油性面板。所以平時早晚可以用洗面奶清潔面板，避免痘痘再次發炎感染。可以用一些清爽類的護膚品，比如洋甘菊補水產品、蘆薈膠等，這些可以起到消炎鎮靜的作用。