回覆列表
  • 1 # 心理營養師程偉華

    血壓高的人通常只有在體檢或者測量血壓的時候才會知道自己有高血壓,這是由於高血壓有個特性,就是大部分人都是沒有症狀的,而僅有的一些症狀又容易被忽略,這就容易給高血壓增加很多的風險,尤其是對於夏季來說,高血壓也相對容易發病,這是季節性的因素造成的,但是個人的喜歡以及生活環境也會帶來一些風險,所以還是要引起重視的。

    那麼血壓高的人一般都會有哪些異常呢?

    高血壓雖然沒有什麼特別明顯的症狀,但是在日常生活中卻會出現一些像是疲勞過度造成的小症狀,比如頭暈,頭痛,頸項板緊,心悸等等,也有可能出現視力模糊,鼻出血等嚴重的症狀,除此以外還有一些受累器官會出現的症狀,如胸悶,氣短,心絞痛以及多尿等等,這些都是高血壓引起的很多症狀,但是因為現在人的飲食和生活習慣都不是很健康,經常熬夜,睡眠不足,運動過少,飲食不均衡等等,這些問題多多少少也會出現這些症狀,所以容易被忽略,所以建議上班族最好在家中備一個血壓儀,如果出現不適的症狀,先測量一下血壓。

    高血壓看似不是什麼大疾病,但是問題是它嚴重的點在於高血壓有很多的併發症,比如高血壓眼病,高血壓腎病,腦梗,腦出血,腦中風等等,尤其是長期高血壓的人,需要長期服用藥物,而這些藥物對身體也會出現副作用,加速這些併發症的到來,如果不能養成一個良好的飲食和生活習慣,就會增加高血壓的風險,所以預防高血壓,養成一個良好的飲食和生活習慣很重要。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 管理方面激勵下屬的案例實踐及改進措施有哪些?