主要還是受限於手部的解剖結構。無名指的伸指肌腱與兩邊的手指是連在一起的。這些肌腱位於手背，主要負責伸指這個動作了，他們也限制了手指的活動能力。有一根肌肉分出的肌腱連到除拇指外的其他四指上，而其中食指和小指都有額外的獨立肌腱連過去。因而你在握拳的時候，只有無名指和中指沒辦法獨立伸直。在你把手指伸開，試圖將其中一個手指彎曲的時候，也會受到它們的限制。你可以親自試試，把一隻手伸平，用另一隻手將其中一個手指壓下來（不要用力太大）。你會感覺到手背比較緊，手指難以彎曲。你在單獨彎曲某個手指的時候，都只能彎曲到近節指間關節（靠近手掌的那個關節）處。想要在掌指關節（拿拳頭打人時候用的那個關節）彎曲下來，都多少要牽動附近的手指。食指的獨立性還好，無名指的肌腱全部都是和其他手指共用的，所以活動性也最差。另外，手指的活動能力基本都是天生的，比如有人天生手指就能向後彎曲。當然經常鍛鍊，比如演奏樂器的話，靈活性當然比不鍛鍊的要強很多。只是手指的活動能力不影響你的生活就不要管它，特別是不要用另一隻手去硬掰，肌腱內部沒有感覺神經，感覺不到痛，等你感覺到痛的時候多半已經晚了。這裡有兩張圖展示了手背上的肌腱（From Wiki）：下面這張圖可以很清楚的看到那根控制四個手指的肌腱，它們都是從前臂的同一塊肌肉上長出來的。