食鹽水洗臉要2~3個月可以看到變白的效果。

1、鹽水洗臉

功效：戰痘去油

鹽水可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及面板表面的角質和汙垢。用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，可以達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。鹽還有戰痘作用，對於痘痘肌有很好的緩解功效。

一般經過一星期左右的食鹽美密，面部面板就能呈現一種鮮婚、透明感。食鹽美容法用於全身，則能促進全身面板的新陳代謝，防治面板病，起到較好的保健作用。

把1匙細鹽放在手心加水2—3滴。用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗肪後，用指尖沾看鹽水，在額部和頰部自上而下塗抹，邊塗邊做環形按摩。每處按摩1一5次。待臉上的鹽水乾為白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽分，再以自來水將臉沖洗乾淨。最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各進行一次。

2、食醋水洗臉

功效：祛痘美白

食醋不僅是日常食用的調味品，還是養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚，而且效果很好，沒有副作用。用醋水洗臉可以增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白。還有殺菌的功效。面板粗糙的人，經常食用食醋水洗澡能使面板變得光潔細膩。

在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。

注意：食醋有很強的酸性，直接接觸面板易損傷面板，洗臉的時候滴上7-10滴左右就可以。