一般這種症狀會出現在脾腎較為虛弱的孩子身上。一般是在3歲之前可能出現過較大的疾病。如果是這樣的話，就有可能是孩子的脾腎陽虛。而如果手心過熱就可能是陰虛。

這在西醫中並不能成為病症，但是在中醫的理論中，就認為這樣的孩子身體陰陽需要調和了。

建議：

1️⃣保證屋內的室溫和溼度

一般需要在北方冬天和南方夏天保證室溫不要過低或者過高，25度左右為宜。睡著的時候衣服不要過厚防止出汗後晾汗導致受涼感冒。

2️⃣多鍛鍊身體

簡裝的體魄會將身體自己調和，孩子的氣血也會逐漸恢復。建議每天堅持超過一個小時的有氧運動，可以是打球、跑步、踢球、游泳等。強度要適中。玩耍不能代替健身，需要在父母的監督下有計劃和有強度要求的運動。

3️⃣中藥調和

可以去地方專業的中醫院進行診斷，開一些食療的藥方，無毒副作用，逐漸恢復孩子的身體和氣血。

4️⃣多攝取多種蛋白質

尤其是牛肉、雞肉、蝦肉等，多方面多元化的蛋白質的攝入有利於孩子運動後的吸收和身體的回覆。

家長切勿因為著急而病急亂投醫，不要亂吃藥更不要亂打針。孩子的幼年的元氣要補養好長大後才能受益無窮。但正因為如此，我們更不能著急尋求“偏方”或者拔苗助長。一定要科學健身科學補充營養。