隔著玻璃曬太陽不能補鈣。
首先，曬太陽的作用不是直接的補鈣，而是讓寶寶的面板接觸紫外線，使寶寶面板表面的油脂中的膽固醇轉化為維生素D3，維生素D3可促進寶寶對鈣的吸收。玻璃會有效的阻擋紫外線，所以隔著玻璃曬太陽不能合成維生素D3。
其次，寶寶曬太陽之前要注意不要給寶寶洗臉洗澡，那樣會洗掉寶寶面板上自然分泌的油脂，沒有這層油脂，寶寶只能被曬黑，而達不到轉化維生素D的效果。
第三，寶寶和媽媽都該曬太陽。成人透過曬太陽也可以起到促進鈣吸收的作用。媽媽的鈣質充足，母乳中的鈣質才會充足。
另外，普及一下維生素D的概念：
1、維生素D：能呈現膽鈣化固醇(維生素D3)生物活性的所有類固醇的總稱，是脂溶性維生素類。影響鈣、磷的吸收和貯存，有預防和治療佝僂病的功效。
2、維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D 原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下三點特性：它存在於部分天然食物中；受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素D。
隔著玻璃曬太陽不能補鈣。
首先，曬太陽的作用不是直接的補鈣，而是讓寶寶的面板接觸紫外線，使寶寶面板表面的油脂中的膽固醇轉化為維生素D3，維生素D3可促進寶寶對鈣的吸收。玻璃會有效的阻擋紫外線，所以隔著玻璃曬太陽不能合成維生素D3。
其次，寶寶曬太陽之前要注意不要給寶寶洗臉洗澡，那樣會洗掉寶寶面板上自然分泌的油脂，沒有這層油脂，寶寶只能被曬黑，而達不到轉化維生素D的效果。
第三，寶寶和媽媽都該曬太陽。成人透過曬太陽也可以起到促進鈣吸收的作用。媽媽的鈣質充足，母乳中的鈣質才會充足。
另外，普及一下維生素D的概念：
1、維生素D：能呈現膽鈣化固醇(維生素D3)生物活性的所有類固醇的總稱，是脂溶性維生素類。影響鈣、磷的吸收和貯存，有預防和治療佝僂病的功效。
2、維生素D為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D 原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下三點特性：它存在於部分天然食物中；受紫外線的照射後，人體內的膽固醇能轉化為維生素D。