很多時候，要求保持心情愉快是一句空話，和“放鬆”、“找點事做”、“別太擔心”一樣，沒有什麼效果。在內分泌紊亂和抑鬱焦慮狀態下的人，說這樣的話是沒什麼太大作用的。尤其是甲亢這種高代謝率狀態下，人的情緒很難靠勸慰和自我調節來控制。要治療只能依賴藥物或者手術。

保持心情愉快治不了甲亢，也保持不了。

我不否認精神力量的存在，但我也相信科學和醫學。

搞好自己的內心，透過精神力量、自我激勵，的確能夠對於我們的神經系統起到一定作用，可以讓一直承受壓力的神經得到放鬆、得到休息，我們產生的快樂情緒越多，也能更好的刺激神經分泌某些物質，達到大腦化學物質的平衡，在一定程度上幫助你應對生病。

但是，諮詢師畢竟不是醫生，假如你的狀態已經比較嚴重，還是建議，在醫院隨時瞭解自己的狀態，高度關注。

精神力量是有幫助的，但是在疾病面前，它有時不能創造奇蹟。

這是事實。

所以在某些時候，治療，遵醫囑持續用藥，是必須的。

“某些時候”，你可以自己把握，但最佳方式是讓更為專業的醫生去辨別。

當你真的生病了，承認我生病了，並且去面對，才是勇敢者的行為。

這是對自己生命負責的態度。