你好，你這是雙踝骨折，都是剛開始下地的時候可能不習慣，因為一個月沒有走路了，並且剛開始還會腫脹，那都是正常的，因為血液迴圈不好造成的，慢慢練習一段時間腫脹自然會消退，但是還有可能在腫，不要擔心，正常都是這樣，剛開始受傷時腫，腫幾天後消腫，現在是到了下地時血液迴圈不好腫，腫了消，消了腫，反覆幾次，差不多三個月完全恢復正常，如果腫脹厲害的話，可以泡泡熱水，抬高患足，有利於消腫。我在門診經常碰到這樣的患者，也是跟你一樣的情況。現在才術後50天還屬於恢復階段，至於什麼時候取出內固定，那得拍片看骨折恢復情況，一般在1年到1年半左右取出，個人體質不同，恢復自然不同。正常情況拍片我們一般術後的患者是1/3/6/12個月各複查一次，如果有特殊情況的隨時複查。特殊情況是指你再次受傷，或者感覺疼痛厲害等情況。

你的骨折情況看你說不像很嚴重，你自己看的還是醫生看的？如果確定還有裂痕，那你現在的情況挺尷尬的。一般來說固定三週了，骨折線應該已經模糊了。但你這種只是有點遲緩癒合，也是正常可能的情況。所以你現在要做的還是修養為主，就是少活動，最好還是別活動。等到骨折線模糊了，差不多到兩個月了，腳踝的活動與修養就要同時做，就是說你需要適當活動腳踝，走路什麼的可以，但別多走。既要活動關節，又要休息腳踝。聽著有點矛盾，具體的度，就靠你自己掌握了。再繼續用點活血化瘀的藥，注意觀察患處，有情況及時就診。平時飲食忌辛辣，別喝酒，別抽菸，少吃海鮮，別吃韭菜。就這些了。