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1 # 你是我的影子傳說
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2 # 科力仕智慧
病情分析:你好,糖尿病人最重要的血糖控制穩定,包括四個點的血糖(空腹、餐後1小時、2小時、3小時),這樣才不會出現併發症,才能和健康人一樣生活質量提高。早餐最好是用一些牛奶、雞蛋來搭配,碳水化合物也是必須有的,少量為好。米粉和玉米是可以吃的。意見建議:糖尿病患者的飲食可以概括為三句話:早晨吃好,中午吃飽,晚上吃少;粗細糧搭配,肉蛋奶適量,蔬菜餐餐有;每頓八分飽,下頓不飢餓。祝你健康。病情分析:糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用意見建議:建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.
能吃。但要買真正的米粉,防止購買市場上新增亂七八糟物質的米粉。
我是一個糖尿病患者,我覺得飲食上要特別注意不要吃糖(巧克力等),太甜的水果也不要吃,其他飲食上魚、蝦、肉都可以吃,主食米飯、饅頭、粥、玉米我都經常吃,但每樣都不要一次吃太多,一天總量要控制。適量運動,我認為最好的運動是散步,尤其是年齡稍大一些的一定不要做運動量太大的運動,膝蓋承重,會受傷的。另外精神壓力不要太大。特別注意,不要用稱稱著數量去吃,因為每人的體重不同,男同志和女同志所需也不同,老人和年輕一點的所需也不同,所以飲食上以不吃撐為好,因為身體好還是需要各種營養的。