正確使用牙線是不會傷害牙齦，也不會引起牙齦萎縮，除非烤瓷牙和牙齦邊緣不吻合，食物殘渣躲進冠內滋生細菌就會刺激牙周炎，後面牙槽骨逐漸吸收，牙齦也會出現退縮，如果烤瓷牙結合緊密牙線清除掉食物殘渣，主要是預防細菌齲壞牙體。

1、先拍X光片檢查牙槽骨情況，根據牙周炎程度初期只要牙周基礎治療，比如超聲波洗牙和齦下刮治，牙齦萎縮得到控制，不過牙齦是不會再長回去，得透過結締組織移植手術，將皮下分離出的結締組織覆蓋在暴露的根部，再進行縫補後恢復，彌補缺失牙齦。

2、牙齦萎縮晚期，牙槽骨根部固定不住，牙齒也會鬆動，一般一度鬆動以內的牙齒屬於正常現象，在一度和二度鬆動範圍內，需要控制牙周炎症，牙周夾板住患牙手術修復，咀嚼食物才能咬得住，超過二度鬆動，患牙基本上站不穩，最終導致全部牙齒脫落。

1、將兩隻手的食指各繞上3圈牙線，固定住方便多方向操作。

2、握住雙手，露出食指來掌握頻率。

3、牙線塞進牙縫後，一隻手的手指位置在牙齒內側，另一隻手放在外側。

4、上下刮牙縫裡的食物殘渣，包括牙齒兩邊鄰面的牙菌斑。

5、前牙和後牙清理完，再用清水或漱口水漱口。

牙齦萎縮的同時，牙縫也會越變越大，連吃冷熱酸甜都會異常敏感，一定要及時治療牙周炎，這樣致病菌得到控制，牙齦才不會繼續萎縮。