利用空閒時學習，前提是不影響工作時。如上下班回家的時間，聽聽資訊，看些資料都是不錯的選擇。晚餐過後也可進行學習，但不可學習到太晚，避免影響明天工作的精神狀態。到了休息天則可參加相關的培訓課程，加強相關的技能。

因為不知道你是什麼工作，按照自己的理解和感受提些建議。

第一個建議的是可以學習一門外語

如果你本身掌握一門語言的話，可以在選擇另外一門比較感興趣的語言。其實我高中的時候選擇的是英語，有的同學選擇的是俄語，我對語言類的不感興趣，一直覺得學了其實用處不大，直到出來讀大學，讀研，進入社會工作實踐，才發現掌握一門語言的重要性。你可以選擇一門使用國家比較多的語言，當然依你的喜好來定。

第二個建議考你工作相關的證件

例如我是學習建築的，所以我會選擇一邊工作一遍進行二級建造師相關課程的學習，將來考取二級建造師，一級建造師，這樣對我的職業生涯也是有幫助的。所以我建議在你的職業裡面能起到增加你的競爭能力的證件可以試著考取。

第三個建議，除了以上所說的，還可以學習書法，插畫這種藝術類的，也是學習更能放鬆自己

我們每天上班工作已經很辛苦了，可能會心情比較煩躁，如果強制性再去學習會更累，所以我們這時候可以選擇一些比較輕鬆的休閒方式的學習，比如瑜伽，健身，書法之類的，這也是學習，讓身體充電。